105 kg

Bo filmik jest na 100 kg a potem było jeszcze 105 kg i niestety tam skóra się zerwała. Zawsze jak wchodzę na ciężary plus 100kg to zrywam, jakieś fatum hehe

[...] – II m. Brożek Mateusz wynik 370 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat 74 kg juniorów do lat 20 – II m. Kasperkiewicz Paweł wynik 502,5 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat 105 kg juniorów do lat 20 – I m. Perenc Dawid wynik 635 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji open juniorów do lat 20 – III m. Perenc Dawid wynik 635 kg KS [...]

[...] 52 kg Paulina Szymanel/Politechnika Gdańska. Kamil Linstedt, także z Politechniki Gdańskiej w kategorii 66 kg a także Mateusz Bagiński/Uniwersytet Wrocławski kategoria 105 kg oraz Sebastian Kwiatkowski/ Politechnika Łódzka zgłoszony w kategorii plus 120 kg. Paulina startowała w zeszłym roku w Akademickim Pucharze Świata, gdzie zwyciężyła w [...]

Dodam jeszcze kilka waznych informacji. Wiek - 25 lat wzrost - 184 cm waga - 105 kg Staz treningowy, okolo 2 lat z przerwami. Cel - okolo 110-112 kg. Wieksza masa miesniowa. Pozbycie sie nadmiaru tkanki tluszczowej. Dieta do jakiej chcialbym sie stosowac. 6 posilkow dziennie. 3 normalne, 3 w postaci odzywek bialkowych. Zamiar: Okolo 4 gram wegli [...]

[...] kg także wśród juniorek do lat 23, kolejny medal dla reprezentacji Polski wywalczyła Mateusz Szymkiewicz. Reprezentant Tęczy- Społem Kielce zajął drugie miejsce w kategorii 105 kg juniorów do lat 18 z wynikiem 755 kg przegrywając złoty medal zaledwie o 2,5 kg. W przysiadzie Mateusz zaliczył 305 kg, w wyciskaniu 192,5 kg otrzymując za te boje [...]

[...] Walka wieczoru Walka o pas kategorii lekkiej 70,3 kg/155 lb: Marian Ziółkowski #C (24-8-1 1NC, 6 KO, 13 Sub) vs Sebastian Rajewski #2 (12-6, 4 KO) Karta główna 105 kg/231 lb: Artur Szpilka (0-0) vs Sergiej Radczenko (1-1, 1 KO) 120,2 kg/265 lb: Marcin Różalski (7-4, 4 KO, 2 Sub) vs TBA 70,3 kg/155 lb: vs Donovan Desmae #5 (15-8, 7 [...]

[...] pleców wygląda tak: 1. Podciąganie na drążku 5x max 2. MC rampa 10 3. Wiosłowanie sztangielką rampa 10 4. Szrugsy 5x12 Wszędzie praktycznie ten progres jest (przysiad 105 kg, martwy tak samo). Co może być nie tak? Staram się inicjować ruch łopatkami, nie szarpać, ale nic to nie daje. Ważę 92 kg, może spora waga hamuje progres? a jak z [...]

W czasach świetności bokserskiej to ważył 97-100 kg, dopiero teraz waży koło 105 kg ale ma sporo tłuszczyku ... Arnold wyciskał ponoć "tylko" 217 kg, przy jego 108-120 kg (i biorąc "witaminy"), więc myśle, że Tyson dawał góra 200 kg albo 230 funtów

105 kg /SFD/2018/12/9/c4eb7011afd74403a1298f3ea871f001.jpg

[...] / Vegh vs. Tabera / Aschugbabjan Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze sredniej 85 kg.: Vitor Nobrega (9-2) vs. Krzysztof Kulak (22-12-2) Final turnieju w wadze ciezkiej 105 kg.: David Olivia (4-0) vs. Konstantin Gluhov (6-4) Cwiercfinaly turnieju w wadze pólciezkiej 95 kg.: Jan Blachowicz (8-2) vs. Julio Brutus (6-0) 95 kg.: Tomasz Molski [...]

[...] to.. zajmuje sie troche ukladaniem diet i treningow i np moj znajomy ktoremu rozpisuje juz plany 1,5 roku jest typowym ektomorfikiem ma wzrost 194 cm i przed 2 lata mial ciagle wage 90 kg... od kiedy zaczal sie trzymac porzadnego treningu i diety waga skoczyla mu na 105 kg przez ten czas, tak wiec wszystko sie da bez koksu tylko z głowa

[...] w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 120 kg, MC chyba było z 110 (teraz odrzuciłem, trener zalecił), ławka 105 kg Oświadczam, iż jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Jestem świadom konsekwencji, jakie niesie za sobą trening siłowy i zdaję [...]

168 cm wzrostu i 105 kg - masakra... może sporo namieszać jako PRO ;-) ode mnie fotki pleców jeszcze ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72ddef9bc3254d19b293500e6069d944.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5cc56e30c1214beba19b627ad081ecc4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/004ee701904a4470bfcd92d86803f2c0.jpg [...]

[...] dość długi czas. Przeliczyłem i średnio 3,3 kg na miesiąc wychodzi. Więc całkiem spoko chyba. A i z mniejsza wagą to i ja sam czuję sie lepiej niż wtedy gdy ważyłem ponad 105 kg. Teraz ważę ponad 80, a do 90 to momentalnie zjechałem - też ostro się redukowałem ( często głodówkami). Niektórzy twierdzili, że tak szybko to nie za zdrowo tracić [...]

[...] fighty. Poza tym będzie aż pięć pasów do wygrania: dwa turniejowe w kategorii do minus 70 i minus 77 oraz trzy pasy i walki o Międzynarodowego Mistrza KSW do 84 kg, 93 kg i 105 kg. Na gali zabraknie tzw. celebrytów. W moim odczuciu dopiero ta gala pokaże popularność MMA w naszym kraju. Nie obawiacie się, że polski fan woli oglądać porażkę [...]

[...] Waszczuk 16 lat - 110 kg za pierwszym razem na siłowni. Teraz ma 18 lat i jest rekordzistą polski w wyciskaniu. Artur Kozłowski pierwszy trening - 80 kg - przy wadze 55 kg Dominik Kubacki - 23 lata - pierwszy trening 105 kg To tylko osoby ode mnie z siłowni. Napewno w polsce jest ich dużo wiecej... Trochę odeszliśmy od tematu swoją drogą...

[...] a)wyciskanie leżąc - KOBIETY : - do 55kg (wg ciężaru) - powyżej 55kg (wg. Współczynnika Wilks’a) MĘŻCZYŹNI: - kategorie wagowe: do 67,5 kg, do 75 kg, do 85 kg, do 95kg, do 105 kg, do 120 kg (wszystkie wg ciężaru), +120 kg (ostatania wg. Współczynnika Wilks’a) (Organizator zastrzega sobie prawo zwiększenia i zmniejszenia liczby kategorii [...]

Zawody fajnie zorganizowane tylko mało startujących ale ogólnie zawody fajne niestety nie startowałem bo jestem na roztrenowaniu ale pokibicowałem wyniki średnie ale w wadze 105 kg naprawdę dobre 1- Ondycz 225 kg 2-210 Łacny 3-200 kg zawodnik Politechniki pamiętam jeszcze waga 83 kg 1-160 kg 2- 157,5 kg była jeszcze waga 74 kg i 93 kg

"jak najbardziej. Tez sobie chcialem kupic steper ale wszystkie sa do 80kg jakie widzialem. " Grzesiek,ja mam jakiś do 95 KG,w sellgrosie kupilem sobie z rok temu. przez ten czas ponizej wagi 105 kg raczej nie schodzilem ,a póki co działa wszystko .nie wiem czy jeszcze bedzie tam takie cos,ale zawsze warto zachaczyć

Dziś poszedł trening pleców. Również bez spadku sił, a wręcz przeciwnie. Wiosłowanie np 105 kg x 6 powtórzeń i bardzo mocno spompowane plecy. Przed treningiem BCAA + dodatek cytruliny. Ten sam zestaw w trakcie treningu. Odczucia identyczne jak przy nogach. Po rozgrzewce zrobiło się zimno i przypływ energii. No i można chyba powiedzieć, że czuć [...]